Tagesworkshop für Doulas in Ausbildung & erfahrene Doulas

Der Beckenboden ist das Herzstück weiblicher Kraft, Stabilität und Sinnlichkeit – und er begleitet jede Frau durch Schwangerschaft, Geburt und Muttersein.

Als Doula bist du eine wichtige Wegbegleiterin in diesen sensiblen Phasen.

Ein tiefes Verständnis für den Beckenboden ermöglicht dir, Frauen noch ganzheitlicher zu unterstützen – mit Wissen, Achtsamkeit und Körperbewusstsein.

 

Warum Beckenbodenwissen für Doulas wichtig ist

  • In der Schwangerschaft:

Der Beckenboden trägt und verändert sich mit dem wachsenden Kind. Doulas können Schwangere dabei unterstützen, eine bewusste Verbindung zu diesem Bereich aufzubauen und so Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.

 

  • In der Geburtsvorbereitung:

Ein feinfühliger, gut gespürter Beckenboden kann den Geburtsverlauf erleichtern. Du lernst, wie du Frauen ermutigst, Spannungen zu lösen, den Atem zu nutzen und loszulassen.

 

  • In der Rückbildung:

Nach der Geburt beginnt die sanfte Regeneration. Doulas mit Beckenbodenwissen können Frauen in dieser Zeit stärken, achtsam begleiten und auf Überforderung oder Unsicherheiten eingehen.

 

Was dich im Workshop erwartet:

  • Grundlagenwissen über Aufbau & Funktion des Beckenbodens
  • Wahrnehmungsübungen und Körperarbeit
  • Verbindung zwischen Emotionen, Hormonen und Beckenboden
  • Praxisbeispiele aus Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
  • Impulse für deine Doula-Arbeit und Begleitungen

 

Ort: Burgdorf

Datum: Samstag, 24.01.2026

Zeit: 9.30 - 16.00 Uhr

Leitung: Stéphanie Haab

Kosten: CHF 120.-

Anmeldung: info@linali.ch