Fitness- und Ernährung sind nicht optimal
Falls du feststellst, dass deine Fitness- und Ernährung nicht optimal mit deinem Zyklus synchronisiert sind, oder nach einer Methode suchst, um deinen Körper und seine natürlichen Rhythmen besser zu verstehen und anzunehmen, sind bist du bei mir an der richtigen Stelle!
Tieferes Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen Zyklus und Wohlbefinden
Meine Spezialisierung liegt in der Anpassung deiner Sportaktivität und Ernährung, die perfekt auf den weiblichen Zyklus abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, zu einem regelmäßigen Zyklus zurückzufinden und ein tieferes Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen Zyklus und Wohlbefinden zu entwickeln. Durch mein Coaching erhältst du nicht nur individuelle Beratung und Betreuung, sondern auch wertvolles Wissen über die Auswirkungen des Zyklus auf die Leistungsfähigkeit sowie Tipps zur positiven Nutzung von Anpassungen im Bereich Fitness und Ernährung.
Persönliche Coachings sowie Online-Sitzungen
Ich biete persönliche Coachings sowie Online-Sitzungen an, um Frauen zu erreichen und in diesem spannenden Bereich unterstützen. Zusätzlich arbeite ich derzeit an einem umfassenden Workbook, das als praktischer Leitfaden dienen wird, um dich auf deiner Reise zu einem harmonischen und gesunden Lebensstil zu begleiten. Dieses Workbook wird nicht nur tiefgreifende Einblicke bieten, sondern auch praktische Tipps und Übungen enthalten, um deinen Alltag zyklussynchron zu gestalten.
Wenn du bereit bist, deinen Körper auf eine neue, zyklussynchrone Weise zu erforschen und zu stärken, zögere nicht, mich für ein unverbindliches Erstgespräch zu kontaktieren. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem ausgeglichenen und energiegeladenen Leben beschreiten.
